여러분은 차가운 물과 따뜻한 물 중

어느 쪽을 즐겨마시는 편인가요?

이왕 물을 마실 거라면

따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.

따뜻한 물을 마셨을 때

우리 몸이 더 긍정적인

반응을 보이기 때문입니다.

따뜻한 물을 마시면

우리 몸에 어떤 효과가 나타날까요?

이때 과도하게 발생한 열이

혈액을 통해 원활하게 퍼지지 못하고

한 곳에만 정체하게 됩니다.

그 결과 목과 얼굴, 머리 쪽으로

탈모가 발생할 수 있습니다.

② 변비 완화

따뜻한 물은 변비 완화에도

큰 도움을 줍니다.

장 속의 숙변을 정리하고

가스와 복부 팽만감 또한

줄여줍니다.

특히 만성 변비를 앓고 있다면

따뜻한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.