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몸에 열이 많아요

a 2015-12-27 3634

안녕하세요.

이제20살 되는 남학생인데요. 머리랑 겨드랑이랑 사타구니에 열이 너무 많은거 같아요.

옛날부터 머리는 좀만 더우면 바로 땀이 나는데 1년전부터 겨드랑이가 춥던 말던 뜨겁고 땀이 많이나요. 그리고 사타구니 땀은 잘모르겠는데 뜨거워서 남성부위에 많이 안좋은거 같아요.  몸에 열없애는 방법 없을까요?

그리고 머리도 열땜에 그런지 많이 얇고 약한거같아요. 예전보다 숱도 많이 줄고 이마도 M자 탈모인것 같고요. 어떻게해야할까요? 답변 부탁드립니다.

윤영준

발머스 한의원 윤영준 원장입니다. 


답변이 너무 늦어서 죄송합니다. 


열이 많아서 고민이시군요.


사타구니에 부위에 열이 많다면 확실히 정력이나 정액 생성에 영향을 미칩니다. 


그런 경우, 고환이 아래로 쳐져있는 경우가 많습니다.


사타구니에 부위에 열이 많은 것은 염증이 아니라면 순환이 안 되서 발생하는 것으로 봅니다. 



탈모는 선천전인 원인과 후천적인 원인에 의해서 진행됩니다. 


후천적인 원인에는 스트레스, 늦은 수면, 잘못된 식습관 등을 통해


두피의 상태가 나빠지면서 탈모가 진행됩니다. 


두피의 상태중 머리에 열이 많이 몰리면 


조금씩 모발이 가늘어지고, 시간이 지나면 모공당 모발의 개수가 줄어들면서 탈모가 진행됩니다. 



후천적인 원인에 의한 탈모인 


열을 내리기 위해서는 


몸을 건강하게 해야합니다. 



가장 중요한 것은 수면 입니다. 


12시이전에 자서 8시간씩 자줍니다. 


두번째로는 운동입니다. 


특히 몸의 순환이 떨어지면 열이 몰릴 수 있습니다. 


유산소 운동을 할 때는 열이 발생하지만 꾸준히하면 


몸의 순환력이 좋아지면서 


열을 빼주는 능력이 좋아지고 


평소에도 적절한 온도를 유지하게 됩니다. 



마지막으로 식습관 입니다. 


야식과 폭식을 하지말고 인스턴트 음식이나 육류도 조금만 드시도록 하세요..


조미료가 많이 들어간 음식은 


인체에서 과도한 열을 발생시킵니다.