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정수리열이 심한데.. 내릴 수 있을까요? (태생적으로 몸에 열이 많은 경우)

정*화 2020-04-08 3295

탈모가 있는데 열이 많으면 탈모가 심해진다고 들어서요.

머리를 당기는 것 같은 두피 통증까지 있습니다.

태생적으로 열이 많은데ㅠ 열 내리는 방법이 있을까요.

그리고 머리가 너무 뜨거울 땐 아이스팩을 머리 위에 얹어놓기도 하는데 도움이 될까요?

창원점 최승범 원장

정*화님 답글이 늦어서 죄송합니다.

태생적으로 몸에 열이 많다고 느끼시는 군요.

몸에 원래 열이 많은 체질이라고 하더라도 무조건 탈모가 진행되는 것은 아닙니다.

탈모가 되는 두피 열은 정상적인 범위 안에서의 열이 아니라 그 수준을 넘어선 병적 상태의 열을 의미하고, 다른 말로는 미세한 염증상태라고 볼 수 있습니다.

어려운 개념이긴합니다만, 열이 많은 체질 중에서도 정상 범주 안의 열이면 탈모는 없을 수 있고, 원래 몸이 찬 편이라도 두피쪽에만 다른 부위보다 열이 많이 몰리게 된다면 탈모가 진행될 수 있다고 생각하시면 됩니다.

치료를 열이 많은 체질을 개선해서 열이 없는 체질로 만드는 것은 아닙니다.

정상 범주를 벗어난 열은 잘못된 생활습관, 스트레스 등의 요인으로 인해 만들어지므로 생활습관을 잘 관리하는 것이 가장 좋은 열을 내리는 방법입니다.

일시적으로 아이스팩을 올려놓는 것이 진정효과는 있으나, 탈모에 많이 도움이 된다고 볼 수 없고, 지속적인 효과를 만들지 못합니다.

그 보다 조금 더 일찍 수면하고, 식습관을 건강하게, 적절한 유산소 운동을 하는 것이 훨씬 더 중요합니다.

열이 많은 체질이라도 두피가 당기는 통증은 정상 범주를 벗어난 상태로 예상됩니다.

정확한 나의 두피상태, 열상태를 알고 싶으시다면, 한의원에 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다.

한의원에서 기다리겠습니다

- 발머스 창원점 최승범 원장드림.