지점안내
두피가려움증때문에 너무 힘들어요.
천*진 2022-11-22 121
원래 머리를 매일 감는데 요즘 너무 피곤하고 힘들어서 몇 주간 이틀에 한 번씩 감을 때도 있고 주말겹치면 4일넘게 안 감을 때도 있는데요. 원래 건성이라 그렇게 기름지는 편도 아니라서 크게 걱정 안 했는데 요즘 두피가려움증 때문에 미치겠어요. 증상 시작되고 나서부터는 매일 감고 있는데도 개선이 안 되네요. 비듬도 생겼고요. 아침에 머리말릴 시간이 없어서 감고 그냥 나가는데 지하철에 사람은 많아서 젖은 머리를 그냥 풀어놓을 수 없어서 어쩔 수 없이 묶거든요. 그래서 나아지지 않는걸까요?
가려움 증상이 생겼다는거 자체가 뭔가 제 몸에 면역력이 떨어졌거나 건강에 이상이 있는 건 아닌지 걱정되네요. 예전에 두드러기로도 몇 달간 고생한 적이 있거든요.
이번에는 두드러기도 아니고 몸이 간지러운 것도 아니고 두피만 가렵거든요. 혹시 두피피부염증이라던가 그런걸까요? 겉으로 보기에는 딱히 염증은 없어보입니다. 그런데 제가 제 머리를 자세히 살피긴 어렵고 해서 확실하진 않습니다.
어디가 아픈 건 아니고 일단 피로감이 심하고 머리가려움증으로 약간 일상생활의 불편함이 있는정도입니다. 이런 정도여도 치료받아야 하나요? 저절로 나을까요?
강남점 신옥섭 원장
안녕하세요 천*진님
강남발머스한의원 신옥섭 원장입니다.
두피가려움증으로 문의 주신 내용 답변 드리겠습니다!
최근 피곤함때문에 머리를 전보다 덜 감게 되었던 것이
두피가려움증의 시작으로 생각하시는 것 같습니다.
1.
우선 두피의 노폐물을 씻어내기 위해서, 머리를 주기적으로 감아줄 필요가 있는데요.
두피에는 생활하면 외부에서 쌓이는 먼지, 모공을 통해 나오는 피지와 같은 노폐물이 생길수밖에 없는데
노폐물이 남아서 모공을 막게 되면 피지의 배출도 원활히 안되면서 두피염증도 심해지고,
각질도 심해질수 있어서 가려움증이 생길수 있는 환경이 됩니다.
만약 샴푸주기가 길어지면서 두피에 노폐물이 남아서 이와 같은 두피환경이 만들어졌다면
두피가려움증의 하나의 외부적인 원인이 될 수 있겠습니다.
2.
하지만 피곤하고 힘들어서 샴푸를 덜 하게 되셨다고 했는데,
[심한 피로감]은 내몸의 면역력이 떨어졌음을 나타내주는 신호이기 때문에
면역력이 떨어지면서 두피가 더 예민해지고, 가려움이 증가하고 쉽게 잡히지 않았던게
두피가려움증의 더 주요한 원인으로 보입니다.
게다가 예전에 두드러기로 고생한 적이 있으시다면
피부면역이 저하되기 쉬운 체질일수 있어서
더욱 면역력 저하의 원인도 같이 살펴보아야 할 것 같습니다.
3.
생활속에서 당장 두피가려움증이 개선되기 위해 할수 있는 노력을 먼저 알려드릴게요.
- 일찍 잠들고, 양질의 수면을 확보해서 충분한 휴식을 취해주시고,
- 물을 잘 챙겨서 마시고,
- 적절한 유산소 운동을 해주세요.
그리고 다시 머리를 잘 감고 있는데도 잘 낫지 않으시다고 하셨는데요.
머리를 감고 두피쪽을 잘 말려주는 것도 중요하니 젖은머리를 그냥 묶는 것은 꼭 피해주세요.
생활속에서 불편감이 있는 정도의 가려움이 있고,
심한 피로감을 호소하고 있으시므로
내원해서 진료를 보시기를 권해드립니다.
내원하시면 면역력저하가 심한지, 두피쪽에 실제로 염증이 있고 각질이 있는지
당장의 치료가 필요한 상황인지 진료봐드리도록 하겠습니다~!
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
건강한 하루 되세요!