지점안내
두피열 내리기
이*현 2020-05-11 497
특히 스트레스를 받으면 두피열이 올라옵니다.
그냥 열만 있는게 아니라 따끔? 찌릿한 느낌도 듭니다.
인위적으로라도 열을 내리면 도움이 될까 싶어서 아이스팩을 머리에 올려도 봤는데
그때만 시원하고, 스트레스를 받으면 열이 다시 오릅니다.
두피열 내리기 가능할까요?
천안점 이건석 원장
안녕하세요 이*현님
발머스한의원 이건석 원장입니다.
스트레스를 받으면 두피열이 오르고 두피에서 따끔거리거나 찌릿한 느낌도 드는 것이 불편하시군요.
두피에 열이 오를때 두피가 뜨겁고 예민한 정도에서 머무는 것인지
혹시라도 탈락양이 늘어나면서 두피열탈모로 진행되는 것은 아닌지 염려가 되네요.
본래 체질적으로 열이 많은 체질이시면 더더욱 힘드실수 있구요
열이 많지 않은 체질이라도 지속적으로 스트레스를 받게 되면
우리 몸은 스트레스를 버텨내기 위하여 교감신경을 항진시키고
몸에서 열을 유발하게 됩니다.
특히나 스트레스성 열발생은 그 특성이 상체와 머리쪽으로 열을 더 몰리게 하는 경향이 있어
두피가 가렵거나 따끔 거리는 지루성두피염이나
머리가 가늘어지고 쉽게 빠지는 두피열 탈모로 진행되실수 있어 주의가 요구됩니다.
기본적으로 스트레스를 피하실 수 있으면 더욱 좋겠으나
그것이 힘든 경우에 두피열을 내리는 치료를 받으시게 됩니다.
치료는 주로 한약치료가 되구요.
예전에는 흔히 '화병'을 치료하는 한약재들이 현대에서는 스트레스성 열을 치료하는데 많이 사용되곤 합니다.
생활속에서 두피열을 줄이기 위한 습관도 궁금하실 것 같은데요.
가장 중요한 것은 충분한 수면과 제철의 야채 과일을 많이 섭취하시는 것을 가장 추천 드립니다.
사람은 깨어서 활동하는 동안에 열이 많이 오르고 자는동안 열이 떨어지므로 적절한 수면이 두피의 열을 떨어뜨리는 데에 가장 중요한 요소입니다.
또한 제철의 야채와 과일은 사람의 체열을 떨어뜨리는 찬성질을 가지기에 육류나 인스턴트 음식보다는 제철의 야채 과일을 챙겨드시는 것이 좋습니다.
그 이외에 목이나 어깨가 굳지 않도록 자주 스트레칭을 해주는 것도 도움이 되실수 있습니다.
도움이 되셨는지 모르겠네요.
두피열이 계속 불편하시고,
혹시라도 두피열 탈모까지 진행되고 있는 것이 의심스러우시다면
한번 내원해서 정확한 원인과 치료를 받아보실 것을 권해드립니다.
예약 및 문의는 발머스 고객센터(1661-8501)로 연락주시면 친절하게 안내해 드리도록 하겠습니다.
이상 발머스한의원 이건석 원장이었습니다.