오*은님 안녕하세요.
발머스한의원 신금지 원장입니다.
지루성도피염과 모낭염으로 두피 가려움, 홍반, 뾰루지, 비듬, 따가운 증상이 있고 오후에 유분기로 냄새도 나는 것 같다고 하셨네요.
보통은 외출 이후 저녁엔 꼭 샴푸하라고 말씀드리는데요, 그렇다고 해서 하루 샴푸 횟수가 정해진 건 아닙니다.
자신의 두피 상태에 맞춰서 조절하시면 됩니다.
오*은님께서 머리를 한번 감을 때는 두피에 뾰루지가 더 올라오고 두번 감을 때 두피 상태가 더 좋았다면, 아침 저녁으로 하루 2번 머리 감으시면 됩니다.
단 두피 컨디션은 변할 수 있기 때문에 하루에 2번 샴푸했을 때 두피가 더 가렵거나 자극이 된다면 그 때는 1번으로 줄여주세요.
외출 후 두피에 노폐물이 많이 쌓인 저녁에는 충분한 양의 샴푸로 충분한 거품을 내서 꼼꼼하게 잘 씻어내시고,
오전에는 샴푸 양을 조절한다거나 거품을 좀 더 빨리 씻어낸다거나 하는 식으로 아침, 저녁 샴푸 방식을 다르게해도 좋습니다.
횟수는 두피 상태에 따라 조절하시고, 기본적으로 머리를 감을 때는
1. 너무 뜨겁거나 너무 차가운 물로 머리를 감지 않도록 해주시고, 미지근한 물이 좋아요.
2. 샴푸 전에 두피와 모발에 물을 충분히 적신 후
3. 손가락 끝으로 두피를 가볍게 마사지하면서 충분한 거품을 내고
4. 잔여물이 남지 않도록 잘 헹궈내고
5. 머리를 잘 말리는 것까지 해주셔야 합니다.
궁금해하신 내용에 대해 충분한 답이 되었나 모르겠네요. 다른 문의사항 있으시면 언제든지 글 남겨주세요^^
감사합니다.