지점안내
안녕하세요
최근에 두피에 비듬과 가려움증이 심해졌는데
지루성두피염인 것 같아요
이로 인해 일상생활 불편을 겪고 있어
지루성두피염치료의 효과적인 관리 방법을 알고 싶어요
지루성두피염의 주요 원인은 무엇인지
증상 완화를 위해는 어떤 치료법이 있는지
생활 관리는 어떤 걸 해야하는지 궁금합니다!
홍대점 서민주 원장
안녕하세요? 발머스 한의원 홍대점 원장 서민주입니다.
질문주신 내용들에 대해 답변드리도록 할께요.
지루성 두피염은 가려움, 각질, 홍반, 뾰루지 등을 동반한 염증이 호전과 악화를 반복하는 만성염증으로
지금과 같은 환절기에 피부 면역력이 떨어지면서 증상이 심해지는 것은 흔히 있는 일입니다.
직접적인 원인은 진균류의 일종인 말라세지아 균이 피지를 먹이로 삼아 증식하면서 발생하는 부산물(포화지방산류)이 피부를 자극하여
염증이 생기는 것이지만, 보다 근본적인 원인은 진균이 증식할 수 있는 환경 및 피부 감수성의 변화라고 할 수 있습니다.
즉, 과다한 땀과 피지로 인해 두피에 진균이 번식할 환경이 만들어지고 여기에 과로, 스트레스, 음주 및 영양결핍 등의 원인으로
피부 방어력이 감소하면서 염증이 발생합니다.
따라서 1차적인 치료는 항진균제를 사용하여 진균을 억제하는 것인데요, 두피에 적용하기 쉽도록 항진균 화합물을 함유한 샴푸액으로
시중에 많이 나와 있습니다. (예를 들면 니조랄이나 헤드앤숄더 샴푸, 기타 징크 피리치온이나 셀레늄 설파이드를 함유한 제품들)
만일 염증이 너무 심하다면 일시적으로 스테로이드제를 이용해 염증반응을 억제할 필요도 있어요.
먹는 약보다는 스테로이드 성분을 함유한 연고나 샴푸액(클로베타솔 샴푸 등)이 있으니 적절히 사용하여 증상을 완화시키는 것이 좋습니다.
하지만 만성적으로 반복되는 지루성 두피염의 고리를 끊으려면 땀과 피지 분비의 정상화, 두피 장벽 기능을 회복시키는 등
근본적인 치료를 해줄 필요가 있습니다.
한편 생활관리에 있어서는, 피부 면역력을 위해 충분한 수면을 취하시고 규칙적인 생활 및 올바른 식습관이 중요합니다.
음주, 인스턴트 식품, 지나치게 맵거나 자극적인 음식은 염증을 악화시키므로 삼가셔야 하구요,
머리는 하루에 한번 이상 깨끗이 감아서 오염물질을 충분히 제거하고 말끔하게 말려 주는 것이 좋습니다.
이상 지루성 두피염에 대해 질문주신 것 위주로 간단히 말씀드렸는데요, 도움이 되셨길 바랍니다.