안녕하세요?

발머스 한의원 울산점 곽봉석 원장입니다.

탈모로 마음고생이 많으시죠??

이제 발머스한의원과 인연을 맺으셨으니, 최선을 다해 도움을 드리도록 하겠습니다.

아무쪼록 이번 상담으로 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

궁금하신게 많네요..^^차근차근 설명드리겠습니다.

1. 탈모의원인

탈모의 원인은 다양합니다.

유전과 같은 선천적인 요인도 있고

스트레스, 장부기능 저하 같은 후천적인 요인도 있습니다.

부모님이 탈모가 없다면 일단은 불규칙한 생활습관과 스트레스로 인한 원인이 크겠네요..

생활습관과 스트레스는 탈모를 일으키는 가장 큰 원인입니다.

2. 정수리에 머리가 나게 하기 위해서는 노력을 해야 됩니다.

그게 치료든 관리든 일정기간 꾸준히 노력한다면 머리는 반드시 좋아집니다.

저희 한의원에서 만든 제품 같은 것을 같이 쓴다면 머리가 더 잘 나겠죠..

3. 탈모를 예방하고 치료하는데 식생활은 정말 중요합니다.

우선 육류, 인스턴트 음식, 밀가루 음식을 줄여야 됩니다.

이런 음식들은 소화를 방해하고, 인체 내에 노폐물을 많이 발생시킵니다.

그로 인해서 발생되는 열이 머리쪽으로 가서 탈모가 되는 경우가 많습니다.

그런것을 제외하고는 골고루 드시면 됩니다.

4. 생활습관도 정말 중요한데 우선 두가지를 말씀 드리고 싶습니다.

첫째, 수면시간입니다.

잠자는 시간은 우리 몸의 회복에 정말 중요합니다.

저녁11시, 늦어도 12시 전에는 취침할 것을 권합니다.

저녁11시 부터 새벽 2,3시가 인체가 회복되는 가장 중요한 시간입니다,

그래서 이 시간은 꼭 자는 습관을 들이세요

둘째, 운동입니다.

운동은 혈액순환을 높여서 두피에 열발생을 줄이고 인체 내의 노폐물 배설도 도와줍니다.

그래서 운동을 하면 탈모 예방에 효과적입니다.

5. 탈모는 적절한 치료와 꾸준한 생활관리가 필요합니다.

병원에서 주는 약은 일시적인 효과가 있을수도 있지만, 먹지 않으면 다시 원래대로 돌아옵니다.

위에서 말한 식생활과 생활습관을 잘 관리하시고

그것으로 부족하다면 저희 한의원의 도움을 받으십시요..

그러면 탈모에 대한 고민은 없어질 겁니다..

그럼 도움이 되셨는지요.

더운 날씨에 건강유의하시고 좋은 하루 되세요~

발머스 한의원 울산점 곽봉석 원장 드림